Qu'est ce que la Gestalt ?

La gestalthérapie a une orientation humaniste. Suivre une gestalthérapie, vous apprendra à être acteur de votre vie, à reconnaître et accueillir vos émotions, être en conscience avec tout ce qui se passe avec soi et les autres, dans votre corps, votre environnement, dans le contact et dans le lien.

La bienveillance, le respect et le non jugement sont trois valeurs essentielles auxquelles j'adhère. Travailler avec ces trois valeurs vous permettra de vous déployer et ainsi utiliser vos compétences et ressources pour explorer votre vie...

 

 gestalt c'est quoi