La thérapie de groupe

La thérapie en groupe élargie nos horizons et ouvre bien des pistes de compréhension.

Elle permet un travail individuel dans un groupe parce que ce dernier est soutenant, et parce que des règles sont posées dès le début (confidentialité, respect de chacun, bienveillance, non jugement, pas de passage à l'acte...)

C'est un espace privilégié où tout peut être dit en toute sécurité

Le groupe représente les relations humaines et ce travail va favoriser l'émergence des parties inconscientes de la personne, avec l'aide de chacun. Ensemble, nous élaborerons des pistes, des hypothèses. Il n'a aucune obligation de s'exprimer.

Cette démarche peut être complémentaire à une thérapie individuelle mais vous pouvez intégrer un groupe sans être dans un suivi.

Grâce à ce travail, le patient trouve son autonomie, sa capacité de choix, devient acteur de sa vie et apprend à se positionner dans son entourage.

Image page groupe therapie

La thérapie de groupe va vous permettre de vous affirmer, de vous aider à réguler l'expression de vos émotions (trop ou manque), d'améliorer votre capacité d'écoute et de verbalisation, d'acrroître votre confiance en vous et de voir que vous n'êtes pas seul à souffrir.

La thérapie de groupe est indiquée pour :

 dépasser certains traumatismes physiques et/ou psychiques,

si vous souffrez de phobies, de troubles alimentaires,

de souffrance au travail, de licenciement,

de dépression,

d'une maladie, d'un handicap,

d'un deuil ....

 

Plusieurs cadres de groupe sont possibles :

groupes hebdomadaires, mensuels ou bi-mensuels, en week-end,

groupes fermés où les participants restent les mêmes tout au long du laps de temps défini,

groupes ouverts où de nouveaux participants peuvent arriver en cours de saison,  

groupes semi-ouverts où un participant s'arrêtant sera remplacé par une nouvelle personne.

 

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